Kursangebot Termin

Verliebt-Verlobt-Frausein | für Frauen in belastenden & herausfordernden Beziehungen

9. Oktober 2026, 14:00 – 16:30 Uhr

Dauer: 2 Stunden 30 Minuten

Termine

25. September | 9. Oktober | 23. Oktober | 6. November | 20. November 2026

Dauer: 2 Stunden 30 Minuten: von 14.00 – 16.30 Uhr

Der Kurs kann als Paket für alle 5 Termine gebucht werden oder wahlweise für einzelne.

Inhalt

• 1. Termin: Die Beziehung zu mir selbst; Rollenbilder, Glaubenssätze, Selbstwert
• 2. Termin: Verschiedene Beziehungsmodelle; auf Augenhöhe, hierarchische, toxische; Narzissmus und Empathie
• 3. Termin: Kommunikation, Konfliktmanagement, individuell und solidarisch; die Sprache, die wir verwenden, das Zwiegespräch, gewaltfreie Kommunikation, ehrliches Mitteilen
• 4. Termin: Mit zusätzlichen Referentinnen für rechtliche Fragen im Familienrecht, bei Trennung und Scheidung, zum Gewaltschutz
  • Anna Forster, Rechtsanwältin
  • Theresa Jörg, Sozialpädagogin und Leiterin des Frauenzentrums mit SkF-Frauenhaus
• 5. Termin: Was noch zu sagen ist: Reflexion, Wiederholung, Integration, Adressen und Hilfsangebote; 

Ziele

• Stärkung des Selbstbewusstseins und des Selbstwertgefühles
• Empowerment mit Mitteln des Selbst-Managements
• Überprüfung und Erweiterung des eigenen Handlungsspielraums
• Aufklärung über die Rechtslage zu Unterhaltsrecht, Umgangsregelungen, Gewaltschutz
• Weitere Hilfen vermitteln
• Austausch untereinander zur gegenseitigen Unterstützung mit kreativen Methoden für eine freudvolle und lebendige Auseinandersetzung mit bisweilen schwierigen Themen

Seminarleiterin

Annette Murmann
Diplom Sozialpädagogin (FH) und systemische Therapeutin

Kosten

• für die Seminarleitung übernimmt der Golden Z Club Würzburg Amelia die Kosten
• Spendenbeiträge der Teilnehmerinnen nach Selbsteinschätzung
  Richtwert: 10 € bis 30 € pro Treffen

Postkarte mit allen Angaben und digital ausfüllbarer Anmeldung