Dauer: 1 Stunde 30 Minuten
Wie viel soll ich jetzt essen? Wie sieht eine gesunde Gewichtsentwicklung aus? Brauche ich Nahrungsergänzungsmittel? Kann ich mich vegetarisch oder vegan ernähren? Welche Lebensmittel sollte ich vermeiden? Vor und während der Schwangerschaft treten viele Fragen bei der werdenden Mutter auf. Unterschiedliche, teils widersprüchliche, oft gut gemeinte Ratschläge verunsichern zusätzlich. Antworten auf diese und weitere wichtige Fragen hinsichtlich einer ausgewogenen Ernährung und eines gesundheitsförderlichen Lebensstils vor und während der Schwangerschaft erhaltet ihr in dieser Veranstaltung. Das Angebot findet in Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten statt. Wir freuen uns auf euch!
Referentin: Manuela Tatum, Ökotrophologin
